体は正直だなと思った3週ぶりのランニング ランニング・サウナ 2021/12/14 気づけば3週間も走ってませんでした。。。こんなに空けたの何年ぶりかな。 体は正直なもので、頭ではもっと行ける!と思っても体は悲鳴を上げてしまいました(汗) 反省。。。もうちょっと時間作って走るように心がけまーす。 https://www.cityhouse.jp/akeblo/archives/25276