今日も今日とて気持ち良い汗をかいてきました~♪
「やっとランニング出来る体が戻ってきた」今日のランニングは自分でもそう感じながら走れました。本当はもうちょっと走りたかったけど、その後の用事も大事なので、短めの距離で終了。笑今度はランニングのみで20km…
電話 0767-53-2133
「やっとランニング出来る体が戻ってきた」今日のランニングは自分でもそう感じながら走れました。本当はもうちょっと走りたかったけど、その後の用事も大事なので、短めの距離で終了。笑今度はランニングのみで20km…
相変わらず休みの日は何かしら予定を入れないと損した気分になるボクです。あ、「予定がないと休まない」っていうのが正確な言い方かな。笑という訳で先日は自分でも納得のお休みを過ごしました?お仕事に没頭だけで…
4月・5月はマラソン大会に出場予定のボクです。大会に向けてそろそろ準備しないと間に合わなそうなので、いよいよ尻に火がついて走り始めたのですが、やはり体を動かすのっていいな〜と改めて思ったのでした。また近…
ここ数ヶ月は全く目標を達成できていませんが、4月・5月の大会も近づいてきたことだし、2月こそは本気出します!多分。。。 https://www.cityhouse.jp/akeblo/archives/25657
色々なことにチャレンジしたり、美味しいものを食べれたり、何気ない日常生活を送れるのも健康な体があってのことです。お酒以外は健康的な生活を送れていると自負しているので、これからも継続していこうと思います…
昨日は会長・伊藤・堂下・ボクの4人でサウナに行ってきました。一人でいくと気楽でいいですが、こうして仲間でワイワイ行くのもまた楽しいものですね^^という訳で今日はサウナ活動ブログです。https://www.cityhouse…
昨日は雪が降る中でランニングをしてきましたー。やはり、運動すると気分も良いし、精神衛生的にも良いですよね♪今月も月間目標走行距離(100km)には遠く及ばないけど、また時間をつくってランニングしてこうっと…
どうも、思い当たりバッタリではなく、自分の行動予定をしっかり組んでからその通りに行動したがるボクです。という訳で今日も立てた予定通りの半休をすごさせていただきました。いや〜充実感ハンパない。笑よし、午…